Όταν έρχεται το θέμα της άνοιξης, συχνά το συνδέουμε με τον ευχάριστο καιρό, τη βροχή, τις εορταστικές συγκεντρώσεις, τα ανθισμένα λουλούδια και την ατυχή εμφάνιση αλλεργιών. Η συγκεκριμένη εποχή φημίζεται για την άφθονη ανθοφορία διαφόρων φυτών, τα οποία στη συνέχεια απελευθερώνουν γύρη που έχει δυσμενείς επιπτώσεις σε άτομα με αλλεργίες. Ως απόκριση σε ένα αλλεργιογόνο, το ανοσοποιητικό σύστημα ξεκινά μια σειρά συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να είναι αρκετά έντονα, όπως υγρά μάτια, συχνό φτάρνισμα, φαγούρα στο λαιμό και τη μύτη, αδιάκοπη καταρροή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφάνιση κνίδωσης.
Αύξηση των περιπτώσεων αλλεργίας
Η αύξηση των κρουσμάτων αλλεργίας εμφανίζεται συνήθως κατά τους μήνες Απρίλιο έως Ιούνιο, που συμπίπτουν με τις αρχές της άνοιξης. Ο χρόνος εμφάνισης αυτών των αλλεργιών μπορεί να ποικίλλει, με μερικά χρόνια να εμφανίζουν πρώιμη έναρξη και άλλα να επιμένουν μέχρι τον Ιούλιο. Η διάρκεια της περιόδου των αλλεργιών εξαρτάται από τις βροχοπτώσεις και τις θερμοκρασίες που παρατηρήθηκαν τους προηγούμενους μήνες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν είναι όλες οι αλλεργίες αποκλειστικά για την άνοιξη, καθώς ορισμένα δέντρα όπως τα σκλήθρα και τα κυπαρίσσια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις ήδη από τον Ιανουάριο.
Από τεχνική άποψη, οι αλλεργίες στην Ισπανία εκδηλώνονται διαφορετικά ανάλογα με το αν βρίσκεστε στις βόρειες ή νότιες περιοχές της χερσονήσου. Όταν μιλάμε για εποχές γύρης, Υπάρχουν διαφορετικές παραλλαγές σε τέσσερις περιοχές: το βόρειο, το κέντρο, την περιοχή της Μεσογείου και τα Κανάρια Νησιά.. Για παράδειγμα, οι αλλεργίες στο σκλήθρα είναι ανύπαρκτες στα Κανάρια Νησιά, ενώ οι αλλεργίες στα apiaceae είναι συχνές, σε αντίθεση με την υπόλοιπη Ισπανία, όπου δεν προκαλούν ανησυχία.
Ημερολόγιο αλλεργιών
Την άνοιξη παρατηρείται ότι τον Μάρτιο η παρουσία γύρης από φοίνικες, πεύκα, πλατάνια, λεύκες, βελανιδιές, φτελιές και κνίδωση φτάνει σε μεσαία επίπεδα. Μόλις ξεκινήσει ο Απρίλιος, τα άτομα με αλλεργίες θα πρέπει να παρακολουθούν στενά τα επίπεδα των ακόλουθων αλλεργιογόνων:
- Μπανάνα (λήγει στα τέλη Απριλίου)
- Ελιές (μέχρι τον Ιούνιο)
- Χόρτα (μέχρι τον Ιούλιο στο κέντρο και τον Οκτώβριο στην περιοχή της Μεσογείου)
- Cupressaceae (κυπαρίσσι, μέχρι τον Μάιο)
- Σημύδες (μέχρι τον Μάιο)
- Πεύκο (μέχρι τα μέσα Ιουλίου)
- Δρυς (μέχρι τον Σεπτέμβριο σε ορισμένες περιοχές)
Κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου μέρους του χρόνου, διάφορα αλλεργιογόνα, όπως μουσουλμανικόχορτο, chenopodiaceae, χόρτα, φοίνικες, πλατάνια και υδράργυροι, είναι συνεχώς παρόντα στην περιοχή της Μεσογείου. Αυτά τα αλλεργιογόνα διατηρούν μέτρια έως χαμηλή συγκέντρωση όλο το χρόνο, αλλά παρουσιάζουν σημαντικές αυξήσεις στα επίπεδα γύρης κατά την άνοιξη ή το φθινόπωρο.
Για την ακριβή αξιολόγηση των επιπτώσεων, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε επιμελώς τα επίπεδα γύρης. Η διάρκεια των αλλεργιών ποικίλλει ανάλογα με την τοποθεσία, άρα Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε διάφορους πόρους για να μείνετε ενημερωμένοι για τα τρέχοντα επίπεδα γύρης και να διαχειριστείτε καλύτερα τα συμπτώματα αλλεργίας.. Το Πανεπιστήμιο της Κόρδοβα προσφέρει έναν πλήρη ιστότοπο με εβδομαδιαίους ενημερωμένους χάρτες επίπτωσης γύρης, κατηγοριοποιημένους ανά αλλεργιογόνο και περιοχή.
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αλλεργίες ή έχετε συμπτώματα κατά την περίοδο της άνοιξης, συνιστάται να αναζητήσετε την τεχνογνωσία ενός ειδικού που μπορεί να κάνει δοκιμές για να εντοπίσει συγκεκριμένες αλλεργίες και να συνταγογραφήσει κατάλληλες θεραπείες για μια πιο ανεκτή άνοιξη.
εποχιακές αλλεργίες
ανοιξιάτικες αλλεργίες
Καθώς ο χειμωνιάτικος καιρός ξεθωριάζει, η άφιξη της άνοιξης φέρνει μαζί της ένα αξιοσημείωτο υπαίθριο αλλεργιογόνο: τη γύρη των δέντρων. Αυτό το γνωστό αλλεργιογόνο είναι το πρώτο που έκανε γνωστή την παρουσία του στον αέρα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν και άλλα πιθανά ερεθίσματα για τις ανοιξιάτικες αλλεργίες, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων τύπων χόρτου και γύρης ζιζανίων. Παραδείγματα αυτών Περιλαμβάνουν φρούτα οπωρώνα, αλμυρόχορτο και φέσκου, τα οποία γίνονται όλο και πιο κοινά. Έτσι, ενώ ο ζεστός καιρός μπορεί να είναι μια ευπρόσδεκτη αλλαγή, είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι για τα αλλεργιογόνα που συνοδεύουν.
Τις ημέρες με ισχυρές ριπές ανέμου, οι ανοιξιάτικες αλλεργίες μπορεί να επιδεινωθούν καθώς η γύρη μεταφέρεται αβίαστα στον αέρα. Είναι απαραίτητο να μένετε ενημερωμένοι για τα καθημερινά επίπεδα γύρης για να εντοπίσετε συγκεκριμένα δέντρα, όπως π.χ κέδρος, σφενδάμου ή βελανιδιάς, που μπορεί να προκαλέσουν φτάρνισμα και καταρροή κατά την άνοιξη.
καλοκαιρινή περίοδος αλλεργιών
Τους καλοκαιρινούς μήνες, το επίκεντρο είναι οι υπαίθριες δραστηριότητες και η καλή διασκέδαση. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι οι αλλεργίες δεν εμποδίζουν την απόλαυσή σας. Η φύση υφίσταται επικονίαση αυτή την εποχή, με τη γύρη των χόρτων να είναι ο κύριος ένοχος των αλλεργιών του καλοκαιριού. Για να αποφύγετε οποιαδήποτε ενόχληση, Συνιστάται να προγραμματίζετε εκ των προτέρων και να αποφεύγετε το κούρεμα του χόρτου τις ημέρες που έχετε σχέδια για εξωτερικούς χώρους., όπως η ψυχαγωγία των επισκεπτών, η φιλοξενία ενός μπάρμπεκιου ή απλώς η χαλάρωση σε εξωτερικούς χώρους. Αυτό το προληπτικό μέτρο θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της εξάπλωσης του γρασιδιού και της γύρης, εξασφαλίζοντας μια ευχάριστη εμπειρία για όλους.
Η παρουσία ενός ζεστού, υγρού κλίματος παρέχει ιδανικές συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό της μούχλας, η οποία μπορεί να λειτουργήσει ως καταλύτης για τις αλλεργίες. Κατά την περίοδο από τον Ιούλιο έως τις αρχές του φθινοπώρου, Οι αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούνται από σπόρια μυκήτων είναι πιο συχνές. Αυτά τα σπόρια έχουν την τάση να αναπτύσσονται σε διάφορες επιφάνειες, όπως γρασίδι, κόκκους, κορμούς και σωρούς κομπόστ.
φθινοπωρινές αλλεργίες
Αν και η φρεσκάδα του αέρα μπορεί να είναι αρκετά ευχάριστη, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι φθινοπωρινές αλλεργίες είναι συνήθως το αποτέλεσμα της γύρης των ζιζανίων. Η αμβροσία, ένα κοινό αλλεργιογόνο, έχει την ικανότητα να ευδοκιμεί σε διάφορες τοποθεσίες. Ακόμα κι αν δεν ζείτε κοντά σε φυτό αμβροσίας, Η γύρη του έχει την ικανότητα να διανύει μεγάλες αποστάσεις μέσω του ανέμου, προκαλώντας συμπτώματα σε ανυποψίαστα άτομα.
Μια άλλη ανησυχία που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι η παρουσία μούχλας, η οποία έχει την ικανότητα να ευδοκιμεί σε υγρό έδαφος και φύλλωμα σε αποσύνθεση. Καθώς η θερμοκρασία μειώνεται, τείνουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους και να χρησιμοποιούμε συστήματα θέρμανσης, γεγονός που προκαλεί την κυκλοφορία των ακάρεων της σκόνης στον αέρα. Αυτά τα μικροσκοπικά πλάσματα είναι γνωστό ότι προκαλούν αλλεργίες όλο το χρόνο.
χειμερινές αλλεργίες
Κατά τη χειμερινή περίοδο, τα επίπεδα γύρης σε εξωτερικούς χώρους τείνουν να μειώνονται σε σύγκριση με άλλες εποχές του χρόνου. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργίες σε εσωτερικούς χώρους, κάτι που μπορεί να προκαλούνται από διάφορους παράγοντες όπως μούχλα, ακάρεα σκόνης, κατοικίδια ζώα, ακόμη και χριστουγεννιάτικα δέντρα. Αυτές οι αλλεργίες, γνωστές ως «πολυετείς» αλλεργίες, επιμένουν όλο το χρόνο, αλλά μπορεί να είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια του χειμώνα λόγω της αυξημένης δραστηριότητας σε εσωτερικούς χώρους που προκαλείται από το κρύο.
Ελπίζω ότι με αυτές τις πληροφορίες μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το πότε εκτείνεται η περίοδος των αλλεργιών και ποιες είναι οι βασικές ημερομηνίες.